2011年11月29日 星期二

[趣聞] 催眠減肥法 三個月狂瘦35公斤


〔編譯陳維真/綜合報導〕英國一名想減肥的婦女,因為無力負擔昂貴的胃束帶手術,轉而接受催眠療法,讓自己的身體以為已經動了手術,結果不僅食量變小,還戒掉垃圾食物,三個月內狂瘦卅五公斤,成功從胖媽變身辣媽。

該名婦女珊姆今年卅六歲,育有兩個小孩,產前體型纖瘦,但生下第二胎後,為了帶小孩忙得沒空運動,小孩吃不完的食物也都進了她的嘴裡,體重高達八十五公斤。促使她決定減肥的動力,是因喜歡的衣服穿上後脫不掉,還被親戚當面說她變胖很多。她曾嘗試節食減肥,但成效有限,轉而打算接受胃束帶手術;但昂貴的手術費讓她卻步,故因而選擇比較便宜的催眠療法,接受「虛擬的」胃束帶手術。

催眠師表示,催眠療程約四十五分鐘,過程中會模擬手術中的情境,患者會聞到手術室的氣味,耳朵也會聽到手術過程的聲音,讓自己以為真的動了胃束帶手術。許多人接受催眠療法後表示,真的覺得自己的胃變小,甚至在催眠過程中感受到胃在抽動。

手術後,珊姆感覺胃很緊,雖然她自己知道沒有接受手術,但催眠的過程太有說服力,讓她不只食慾降低,而且只想吃健康的食物。接受催眠前,珊姆大啖土司、餅乾、洋芋片、義大利麵,連早餐的茶都要加兩匙糖和全脂牛奶。催眠後早餐改吃燕麥、點心也多是水果,午餐改吃沙拉配麵包,還有鷹嘴豆泥、晚餐則是自己煮的少量健康料理。三個月後,她成功減掉五.五英石(卅四.九公斤),沒挨半刀就恢復產前的曼妙身材。

(資料來源:自由時報)

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